羅曼•羅蘭說過，大多數人在二十歲或三十歲時就死了。一過這個年齡，他們就變成了自己的影子；以後的生命不過是用來模仿自己，一天天地重複，而且越來越機械化。的確，絕大多數人都會走上這條重複自己的老路。
賈伯斯早年曾四處流浪，屢經挫折，最後領悟出：「不要被教條所限，不要活在別人的觀念裡。最重要的是，勇敢地去追隨自己的心靈和直覺，只有心靈和直覺才知道你自己的真實想法。」「其實追隨你的內心只是目標，除了目標之外，你還得有能力。」很多人都只知道學賈伯斯追隨內心，卻忘了學他那樣錘煉自己變得強大，最終，收穫的就只是空想而不是夢想。
有多少人對生活的現狀十分不滿，卻未曾為此做過努力。你問他們為什麼，他們會找到各種各樣的理由來為自己開脫，比如：
我年紀太大了，已經不適合再做出任何改變。
我沒有什麼出色的特長，還是老老實實做手頭這份工作吧。
哪裡的生活都是一樣的，做什麼工作也都一樣，還是不要做無謂的掙扎。
我婚姻是挺不幸的，但離婚太傷筋動骨了，還是忍吧……
事實上，這只是給自己找藉口。究其原因，並不是無力改變，而是懶得改變、害怕改變。改變意味著未知，意味著前方也許會有驚濤駭浪。改變需要的成本太大，所以多數人寧願故步自封，也不願意從井裡鑽出來，看看外面的世界。日復一日，他們就變成羅曼•羅蘭所說的「在三十歲以前已經死去」的那類人。
如果你真的有心改變，年齡從來都不是問題，境遇也不是問題。美國有個摩西奶奶，做了大半輩子的農活，七十六歲那年開始學習繪畫，八十歲在紐約舉辦個展，引起了轟動。一百歲時還寫信給正在猶豫要不要辭去穩定工作、全心寫作的日本年輕人：「做喜歡做的事，哪怕你現在已經八十歲了。」受此啟發，那個年輕人毅然投入寫作，他就是寫出經典著作《失樂園》的渡邊淳一。
摩西奶奶的故事告訴我們，心裡想做什麼，就大膽去做吧，不管年齡多大，生活狀況如何。摩西奶奶的人生隨時可以重來，將短短的一輩子，活出幾輩子的精彩。
從來都沒有完美的生活，只有適合你的生活。
在電影《班傑明的奇幻旅程》中，男主角班傑明在印度看著於恆河中沐浴的人，寫了一封信給女兒：
「一件事無論太晚或太早，都不會阻攔你成為你想成為的那個人。這個過程沒有時間的期限，只要你想，隨時都可以開始。要改變或者保留原狀都無所謂，做事本不應該有所束縛。但我希望你最終能成為你想成為的那個人。我希望你能駐足於這個令你感到驚嘆的世界，體會你從未有過的感受，我希望你能見到其他與你觀點不同的人們，我希望你能有一個值得自豪的一生。如果生活和你想像的不一樣，我希望你能有勇氣重新啟程。」
我想把這封信分享給所有對生活感到失望的人。真的，別害怕改變。只要你想，人生永遠沒有太晚的開始。
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摘錄自《#一輩子很長，要和有趣的人在一起》
作者：慕容素衣
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各位朋友，早安：
上次直播的最後談到「在感情中委曲自己，能不能求全？」這個議題，不少朋友發表了自己的意見。今天晚上會從這個議題開始，繼續直播討論。
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/736952227010392
一個常慣性委屈自己，作為解決衝突策略的人，通常不滿意關係，卻又害怕改變。被動等待成了常態，這等於主動交出生命的主導權，自己往受害者的位置站。
日復一日的生活磨光了鬥志，自我不斷萎縮，心裡的怨念則不斷擴張，人生而本有的自由就容易被怨念淹沒。
我之前在直播中提到，「有能力離開關係的人，才有能力經營好關係」，有些朋友似乎有些疑惑。有能力離開關係，通常表示，能在經濟、生活、情感上走向獨立，自己先求立身安穩，比較好去照顧卡住的關係。
沒能力離開關係，害怕失去關係，「隱忍」這個選項慢慢就變成唯一。自限腳步變成了無意識的執念，「很難」、「不可能」、「做不到」，就是心底迴盪的聲音。
「被動等待」還是可能在上天眷顧之下，實現自己長期的願望。但如果同時能累積自己「獨立」的能量，強大自己的內心，「我可以……」的鬥志早日燃燒起來，就能開闊自己的未來。
祝願您，能有更深的覺知，看見每一個對自己的限制！
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以上文字摘錄自
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